High Place Phenomenon อยู่บนที่สูงแล้วอยากกระโดดลงไป เชื่อไหมหลายคนก็เป็น !

High Place Phenomenon

          High Place Phenomenon ปรากฎการณ์ที่หลายคนเคยเป็น อาการที่เหมือนอยากกระโดดลงไปข้างล่างเมื่อยืนอยู่บนที่สูงมาก ๆ มาดูกันค่ะว่านี่เป็นความผิดปกติหรือไม่ เรามีอาการทางจิตอะไรซ่อนอยู่หรือเปล่า

          เคยไหมคะที่เมื่อขึ้นไปอยู่บนที่สูง ๆ แล้วมองลงไปข้างล่าง รู้สึกเหมือนตัวเองนึกอยากกระโดดลงไป หรือมีอาการโงนเงนคล้ายจะตกตึกแปลก ๆ ทั้งที่ก็ไม่ได้มีความคิดอยากฆ่าตัวตายหรืออาการโรคซึมเศร้าเลยนะ แถมบางคนยังใจกล้า ชะโงกหน้าลงไปมองให้ใจหวิวแปลก ๆ ซะอีก เอาล่ะ…เรามาคลายข้อสงสัยกันดีกว่าว่า อาการอยู่บนที่สูงแล้วนึกอยากกระโดดลงไปข้างล่าง มันเกิดจากอะไรกันแน่

High Place Phenomenon คืออะไร

          ภาวะนี้หลายคนอาจไม่คุ้นชื่อ
แต่ถ้าบอกว่านี่คืออาการที่เหมือนมีแรงดึงดูดให้มองลงไปข้างล่าง
ในขณะที่ตัวเองยืนอยูบนที่สูง หรือตอนยืนอยู่ริมผา
มองลงมาก็รู้สึกโงนเงนเหมือนจะหล่นตุ้บลงไป
แบบนี้คงร้องอ๋อกันบ้างแล้วใช่ไหมคะ
ซึ่งอาการแบบนี้เขามีชื่อเรียกกันด้วยนะ ว่า High Place Phenomenon หรือ
L’Appel Du Vide ในภาษาฝรั่งเศสนั่นเอง

          ทั้งนี้ High Place
Phenomenon
เป็นปรากฏการณ์ทางความรู้สึกที่มีนักจิตวิทยาพยายามจะหาคำอธิบายมาหลากหลายทฤษฎี
ซึ่งเดี๋ยวเราจะพาไปอ่านกันต่อจากนี้ว่า High Place Phenomenon
เกิดจากอะไรกันแน่

High Place Phenomenon
ภาพจาก pexels

High Place Phenomenon เกิดจากอะไรกันแน่

          นี่ไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ เลยล่ะค่ะ
เพราะมีการศึกษาจากทีมนักจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยฟลอริดา ถึงปรากฏการณ์
High Place Phenomenon ซึ่ง Jennifer Hames หัวหน้าทีมวิจัยได้เผยว่า
ทางทีมสำรวจจากอาสาสมัคร 431 คน
โดยเป็นการสำรวจผ่านทางออนไลน์กับกลุ่มอาสาในช่วงอายุต่ำกว่าระดับมหาวิทยาลัย
ซึ่งจากการสำรวจก็พบว่า อาสาสมัคร 1 ใน 3
เคยมีอาการอยู่บนที่สูงแล้วนึกอยากกระโดดลงไป
หรือกลัวว่าตัวเองจะกระโดดลงไปโดยไม่รู้ตัว

          ทว่าหากดูข้อมูลในเชิงลึกแล้ว ทีมวิจัยก็พบว่า กลุ่มที่มีความวิตกกังวลสูง
มักจะเกิดภาวะ High Place Phenomenon บ่อยกว่ากลุ่มอื่น ๆ
โดยนักจิตวิทยาก็อธิบายเพิ่มเติมว่า ปกติแล้วสัญชาตญาณการป้องกันตัวของคนเราจะทำงานโดยอัตโนมัติ กล่าวคือ
หากรู้ตัวว่ายืนอยู่ในจุดเสี่ยงอันตราย เช่น ริมหน้าผา ริมตึกสูง ๆ
ที่ไม่มีที่กั้น หรือแม้กระทั่งใกล้ ๆ รางรถไฟ

สัญชาตญาณการป้องกันตัวจะสั่งให้ร่างกายถอยหลังห่างออกจากจุดเสี่ยงเหล่านั้นโดยอัตโนมัติ
ในขณะที่ความคิดของเราอยู่ในจุดกึ่งรู้สึกตัวกึ่งไม่รู้สึกตัว
เลยทำให้หลายคนเข้าใจผิดว่า ตัวเองมีความคิดที่จะกระโดดลงไป
แต่ดีที่ยั้งใจได้ทัน

High Place Phenomenon

          กลุ่มที่เกิด High Place Phenomenon
บ่อยรองลงมาคือกลุ่มที่มีความคิดและจินตนาการสูง (Higher ideation)
โดยบางคนอาจมองลงไปข้างล่างแล้วจินตนาการว่าถ้ากระโดดลงไปจะเป็นยังไงนะ
หรือถ้าลอยอยู่กลางอากาศจะรู้สึกแบบไหน เป็นต้น ทั้ง ๆ ที่กว่า 50%
ของคนกลุ่มนี้ไม่ได้มีความคิดอยากฆ่าตัวตายเลยสักนิดด้วยนะคะ

          ทั้งนี้ทางทีมวิจัยก็สรุปว่า ภาวะ High Place Phenomenon
น่าจะเป็นช่วงของความคิดกึ่งรู้สึกตัวกึ่งไม่รู้สึกตัว
ซึ่งก่อให้เกิดจินตนาการกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้าไปในทิศทางที่แตกต่างกัน
และด้วยสัญชาตญาณการป้องกันตัวของมนุษย์เราแล้ว
มักจะคิดไปในแง่ร้ายมากกว่าแง่ดีซะด้วย
อย่างคิดว่าตัวเองจะกระโดดลงไปข้างล่างอย่างไม่มีเหตุผลอันสมควร เป็นต้น

          อย่างไรก็ตาม เราอยากจะย้ำว่า ภาวะ High Place Phenomenon
จะไม่เชื่อมโยงหรือเกี่ยวข้องกับความคิดอยากฆ่าตัวตายนะคะ
ซึ่งหากใครไปยืนอยู่บนที่สูง ๆ หรือริมรางรถไฟแล้วอยากกระโดดลงไป
โดยที่มีความคิดจิตตกหน่อย ๆ มีความคิดอยากฆ่าตัวตายร่วมด้วย
เคสนี้แนะนำให้พบจิตแพทย์โดยด่วน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
เฟซบุ๊กความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
medicaldaily
nbcnews
The College of Psychiatric and Neurologic Pharmacists (CPNP)

ที่มาของเนื้อหา : health.kapook.com