āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļˆāļēāļāđƒāļ™āļŦāļĨāļ§āļ‡ āļĢ.9

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

          āļ›āļĨāļēāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™āļˆāļēāļāđƒāļ™āļŦāļĨāļ§āļ‡ āļĢāļąāļŠāļāļēāļĨāļ—āļĩāđˆ 9 āļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļīāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ™āđƒāļ™āļ–āļīāđˆāļ™āļ—āļļāļĢāļāļąāļ™āļ”āļēāļĢ āļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļ”āđ‰

          āđƒāļ„āļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļāļīāļ™āļ›āļĨāļēāļ„āļ‡āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļĩāļ§āļēāļ‡āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ•āļĨāļēāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļŦāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļžāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđƒāļŦāļāđˆ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļĨāļēāļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ”āļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļŦāļēāļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ–āļĄāļĢāļēāļ„āļēāļĒāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāļ”āļ­āļ—āļ„āļ­āļĄāđ€āļĨāļĒāļ–āļ·āļ­āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļēāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē
   
          āļ—āļĢāļēāļšāđ„āļŦāļĄāļ„āļ°āļ§āđˆāļē āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™ āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 25 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ āļž.āļĻ. 2508 āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļˆāļąāļāļĢāļžāļĢāļĢāļ”āļīāļ­āļēāļāļīāļŪāļīāđ‚āļ• āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĢāļ‡āļ”āļģāļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļ­āļīāļŠāļĢāļīāļĒāļĒāļĻāļĄāļāļļāļāļĢāļēāļŠāļāļļāļĄāļēāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĄāđ€āļāļĨāđ‰āļēāļŊ āļ–āļ§āļēāļĒāļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āđƒāļ™āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļ—āļīāļĨāļēāđ€āļ›āļĩāļĒ (Tilapia) āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 50 āļ•āļąāļ§ āđāļ”āđˆāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ

          āđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠ āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļŊ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļ›āļĨāļēāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļšāđˆāļ­āļ‹āļĩāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒ āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļĨāļąāļ‡āļžāļĢāļ°āļ•āļģāļŦāļ™āļąāļāļŠāļ§āļ™āļˆāļīāļ•āļĢāļĨāļ”āļē āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ§āļąāļ‡āļ”āļļāļŠāļīāļ• āđāļĨāļ°āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļĐāļēāđ„āļ—āļĒāļ§āđˆāļē “āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāļ­āļ­āļāļ”āļģ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļĩāļ™āļīāļĨ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāđ„āļ™āļĨāđŒ (Nile) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ–āļīāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđ‰āļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļāđˆāļāļēāļĢāļˆāļ”āļˆāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļāļ­āļ‡āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ™āđ‰āļģ āļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡

          āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđāļĢāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠ āļ—āļĢāļ‡āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡ 50 āļ•āļąāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāđ€āļ­āļ‡ āļ•āđˆāļ­āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļŊ āđƒāļŦāđ‰āļĒāđ‰āļēāļĒāļ›āļĨāļēāļĨāļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļšāđˆāļ­āļ”āļīāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆ 5 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļĻāļĐ āļ›āļĢāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļšāđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĄāļĩāļĨāļđāļāļ›āļĨāļēāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠ āļˆāļķāļ‡āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļŊ āđƒāļŦāđ‰āļ‚āļļāļ”āļšāđˆāļ­āļ”āļīāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ 6 āļšāđˆāļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļāļąāļ™āļĒāļēāļĒāļ™ āļž.āļĻ. 2508 āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĢāļ‡āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ›āļĨāļēāļĨāļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļšāđˆāļ­āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļŊ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļ—āļļāļāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļžāļšāļ§āđˆāļē āļ›āļĨāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļ

          āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĢāļ‡āļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒ āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 17 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ āļž.āļĻ.2509 āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠ āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļŊ āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™āļĨāļđāļāļ›āļĨāļēāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļ‚āļ™āļēāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§ 3–5 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 10,000 āļ•āļąāļ§ āļˆāļēāļāļšāđˆāļ­āļ”āļīāļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļžāļĢāļ°āļ•āļģāļŦāļ™āļąāļāļŠāļ§āļ™āļˆāļīāļ•āļĢāļĨāļ”āļē āđāļāđˆāļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāđ„āļ›āļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ“ āđāļœāļ™āļāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĨāļēāļ‡āļšāļēāļ‡āđ€āļ‚āļ™ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļžāļĢāļ°āļ™āļ„āļĢāļĻāļĢāļĩāļ­āļĒāļļāļ˜āļĒāļē āđāļĨāļ°āļŠāļ–āļēāļ™āļĩāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ­āļĩāļ 15 āđāļŦāđˆāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļĢāļēāļŠāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđāļžāļĢāđˆāļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§ āļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđāļˆāļāļˆāđˆāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 17 āļŠāļīāļ‡āļŦāļēāļ„āļĄ āļž.āļĻ. 2510 āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļ„āļĢāļšāļāļģāļŦāļ™āļ”āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļē 1 āļ›āļĩ 5 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ™āļąāļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āđāļˆāļ “āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™” āđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢ

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

āļ āļēāļžāļˆāļēāļ āļāļ­āļ‡āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ™āđ‰āļģ āļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡

          āļ—āļ§āđˆāļēāđāļĄāđ‰āļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āļˆāļ°āđāļˆāļāļˆāđˆāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āđ€āļžāļēāļ°āđ„āļ§āđ‰āđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļāļĢāļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļŠāļāļ™āļīāļāļĢāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ™āļģāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ›āļĨāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĢāļēāļšāļ–āļķāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļāđˆāļēāļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ˜āļļāļĨāļĩāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ— āļˆāļķāļ‡āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāļŊ āđƒāļŦāđ‰āļ‚āļļāļ”āļšāđˆāļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļˆāļīāļ•āļĢāļĨāļ”āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļ 1 āļšāđˆāļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāđˆāļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđāļāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļŠāļāļ™āļīāļāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

          āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāđƒāļ™āļ›āļĩ āļž.āļĻ. 2527 āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļšāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļ•āđˆāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 7 āļšāđˆāļ­ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđāļ—āđ‰āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļāļąāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ§āđˆāļē “āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļˆāļīāļ•āļĢāļĨāļ”āļē” āđāļĨāļ°āļ™āļąāļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļē āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāļāđ‡āļĄāļĩāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļąāđˆāļ§āļ—āļļāļāļŦāļąāļ§āļĢāļ°āđāļŦāļ‡ āļŠāļ™āļ­āļ‡āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļīāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ™āđƒāļ™āļ–āļīāđˆāļ™āļ—āļļāļĢāļāļąāļ™āļ”āļēāļĢ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāļĄāļĩāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•

          āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠ āļ—āļĢāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļŠāļ§āļĒāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āđ‚āļ”āļĒāļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ—āđˆāļēāļ™āđ€āļ„āļĒāļ•āļĢāļąāļŠāļ§āđˆāļē “āļāđ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĄāļąāļ™āļĄāļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĨāļđāļ āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļāļīāļ™āļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ”

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩ āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

          āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ–āļīāđˆāļ™āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĨāļļāđˆāļĄāđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāđ„āļ™āļĨāđŒ āļ—āļ§āļĩāļ›āđāļ­āļŸāļĢāļīāļāļē āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļ§āđˆāļē Nile Tilapia āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ§āđˆāļē Oreochromis niloticus (Linn.) āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāđƒāļ™āļ§āļ‡āļĻāđŒ Cichlidae āļĄāļĩāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļ­āđ€āļ—āļĻ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļāļšāļ™āđāļĨāļ°āļĨāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāļĄāļ­āļāļąāļ™ āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļĩāļĨāļēāļĒāļŠāļĩāļ”āļģāđāļĨāļ°āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļ™āđ„āļ› āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļĢāļĩāļšāļŦāļĨāļąāļ‡ āļ„āļĢāļĩāļšāļāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļĨāļģāļ•āļąāļ§āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ›āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļāļĨāđ‡āļ”āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļĄāļĩāļĨāļēāļĒāļ”āļģāļžāļēāļ”āļ‚āļ§āļēāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļĨāļģāļ•āļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđāļāđ‰āļĄāļĄāļĩāļˆāļļāļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ­āļĒāļđāđˆ 1 āļˆāļļāļ” āļ‚āļ™āļēāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 10-30 āđ€āļ‹āļ™āļ•āļīāđ€āļĄāļ•āļĢ

          āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ„āļ·āļ­āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļĢāļ™āđ‰āļģ āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđˆāļ™āđ‰āļģ āļ•āļąāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđāļĄāļĨāļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ™āđ‰āļģāđ€āļĨāđ‡āļ āđ† āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđāļžāļĢāđˆāļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļĄāļĩāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļĩ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļ“ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļˆāļķāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ•āļēāļĄāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļ–āļđāļāļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļšāđˆāļ­āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ
   
āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

          āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļŠāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 100 āļāļĢāļąāļĄ āļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰

          – āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ 96 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩ
          – āļ™āđ‰āļģ 78.08 āļāļĢāļąāļĄ
          – āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 20.08 āļāļĢāļąāļĄ
          – āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” 1.70 āļāļĢāļąāļĄ
          – āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ 10 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļ 0.56 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđāļĄāļāļ™āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ 27 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āļŸāļ­āļŠāļŸāļ­āļĢāļąāļŠ 170 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ 302 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ 52 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ 0.33 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āļ—āļ­āļ‡āđāļ”āļ‡ 0.075 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđāļĄāļ‡āļāļēāļ™āļĩāļŠ 0.037 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āļ‹āļĩāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ 41.8 āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ„āļ—āļ­āļ°āļĄāļĩāļ™ 0.041 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ„āļĢāđ‚āļšāļŸāļĨāļēāļ§āļīāļ™ 0.063 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ„āļ™āļ­āļ°āļ‹āļīāļ™ 3.903 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āļāļĢāļ”āđāļžāļ™āđ‚āļ—āđ€āļ—āļ™āļīāļ (āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 5) 0.487 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 6 0.162 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ‚āļŸāđ€āļĨāļ— 24 āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ‚āļ„āļĨāļĩāļ™ 42.5 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
          – āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 0.12 āļāļĢāļąāļĄ
          – āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 6 0.10 āļāļĢāļąāļĄ

          āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ­āļĩāļāļĄāļēāļ āļ™āļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāļĒāļĄ āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđ† āđ€āļĨāļĒāļĨāđˆāļ°


āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ
   
          āļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°āļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļāļīāļ™āļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ”āđ‡āļ āđ† āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āđ‚āļ•āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāđˆāļ­āļĒ āđ† āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡

1. āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡
   
          āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 āđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ›āļĨāļēāļ—āļ°āđ€āļĨāļ™āđ‰āļģāļĨāļķāļāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļĩāđ‰āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļˆāļķāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĨāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđ„āļ”āđ‰

2. āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ
   
          āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ”āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđ‚āļ”āļĒāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ•āļēāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļžāļąāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļŠāļļāļāļˆāļ°āđāļĒāļāļ­āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ āđ† āļ•āļēāļĄāļĄāļąāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļžāļąāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļˆāļķāļ‡āļ™āļļāđˆāļĄ āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļŦāļ”āļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļīāļ™āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ§āļąāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļ—āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļĩāļāđ‰āļēāļ‡ āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩ āđāļāļ°āļāđ‰āļēāļ‡āļ›āļĨāļēāļ­āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°

3. āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
   
          āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđƒāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļĨāļ‹āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļĢāļĩāđ‚āļ­āļ™āļĩāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ•āļēāļĄāļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢ

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

4. āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđāļĨāļ°āļŸāļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
   
          āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āđ„āļ™āļ­āļ°āļ‹āļīāļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļŸāļ­āļŠāļŸāļ­āļĢāļąāļŠ āđāļĨāļ°āļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļĩ āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđāļĨāļ°āļŸāļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļēāļ§āļ°āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰

5. āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™
   
          āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĨāļ‹āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļĢāļĩāđ‚āļ­āļ™āļĩāļ™ āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāđ„āļĄāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°

6. āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđāļāđˆāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒ
   
          āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļĩāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ”āļĩāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđƒāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļē āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļŠāļ™āļīāļ— āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ°āļĨāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļāđˆāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ—āļēāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡

7. āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
   
          āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ­āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 āđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āđāļĨāļ°āđ„āļ•āļĢāļāļĨāļĩāđ€āļ‹āļ­āđ„āļĢāļ”āđŒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒ
   

āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ

8. āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļģ
   
          āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ„āļ• āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļģāđ€āļĢāļīāļšāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ‚āļĩāļ”āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ„āļŠāļ™āļĩāđ‰āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđˆāļģ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļąāļ§āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļ§āļĄāđ€āļ„āđ‡āļĄ

9. āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
   
          āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļāđ‡āļˆāļĢāļīāļ‡ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĄāļĩāđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§āļˆāļļāļāļˆāļīāļāđ„āļ”āđ‰ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļĒāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 96 āļāļīāđ‚āļĨāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ 100 āļāļĢāļąāļĄ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ•āđˆāļģāļĄāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļ§āļ‡

10. āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āđ‰āļ‡āļšāļļāļ•āļĢ
   
          āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļ›āļēāđ‚āļĨ āļžāļšāļ§āđˆāļē āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļŠāļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļāļīāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ›āļĨāļēāļ™āđ‰āļģāļˆāļ·āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĨāļēāļ•āļ°āđ€āļžāļĩāļĒāļ™ āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨ āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ āļĄāļĩāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āļ•āđˆāļģ āđāļĨāļ°āļ—āļēāļĢāļāļ—āļĩāđˆāļ„āļĨāļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāļŠāļąāđ‰āļ™āļ•āđˆāļģāļĨāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒ

          āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāļŠāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĒāļžāļĢāļ°āđ€āļ™āļ•āļĢāļ­āļąāļ™āļĒāļēāļ§āđ„āļāļĨāļ—āļĩāđˆāļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļ›āļĢāļĄāļīāļ™āļ—āļĢāļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠ āļ—āļĢāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļē āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ­āļ·āđ‰āļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļžāļŠāļāļ™āļīāļāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĢāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ—āđˆāļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļˆāļķāļ‡āļ—āļĢāļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđāļĨāļ°āđāļˆāļāļˆāđˆāļēāļĒāđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĄāļŦāļēāļāļĢāļļāļ“āļēāļ˜āļīāļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļĄāļĩāļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĢāļēāļ„āļēāļ–āļđāļāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ›āļĨāļēāļ™āļīāļĨāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

āļ‚āļ­āļ‚āļ­āļšāļ„āļļāļ“āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļ
āļ āļēāļ„āļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡ āļ„āļ“āļ°āļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ  
āļāļ­āļ‡āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļ™āđ‰āļģ āļāļĢāļĄāļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡
āļāļĢāļĄāļŠāļĨāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āđ€āļāļĐāļ•āļĢāđāļĨāļ°āļŠāļŦāļāļĢāļ“āđŒ
āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ­āļļāļšāļĨāļĢāļēāļŠāļ˜āļēāļ™āļĩ 
āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļ›āļēāđ‚āļĨ 
āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āđˆāļēāļ§āđ€āļ”āđ‡ā
National Nutrient Database for Standard Reference

āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļē : health.kapook.com